Taille-Größe-Verhältnis (TGV)
Beim Taille-Größe-Verhältnis wird der Tailleinumfang durch die Körpergröße geteilt. Je höher der resultierende Wert, desto höher ist das Risiko an Herz-/Kreislauf-Erkrankungen zu leiden. Genaue Kennzahlen dafür sind allerdings noch nicht bekannt. Der Wert soll besser als der BMI und das THV (Taille-Hüft-Verhältnis) das Risiko ermitteln. Das ergab eine Studie aus München. Quelle.Formel:
Taillienumfang geteilt durch Körpergröße (beides in cm)Als medizinischer Fachbegriff wird WHtR benutzt, was für Waist-to-Height-Ratio steht. Manchmal liest man daher auch die falsche Übersetzung Taille-Höhe-Verhältnis.
Taillenmessung bei Frauen
Größenmessung bei Frauen
Taillenmessung bei Männern
Größenmessung bei Männern
Beurteilung des Taille-Größe-Verhältnis
Jugendliche bis 15 Jahren | |
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Untergewicht | ...-0,34 |
Normalgewicht | 0,34-0,45 |
Übergewicht | 0,46-0,51 |
Adipositas (Fettleibigkeit) | 0,52-0,63 |
Schwere Adipositas | 0,64-... |
Bis 40-Jährige | |
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Untergewicht | ...-0,40 |
Normalgewicht | 0,41-0,50 |
Übergewicht | 0,51-0,56 |
Adipositas (Fettleibigkeit) | 0,57-0,68 |
Schwere Adipositas | 0,69-... |
Über 50-Jährige | |
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Untergewicht | ...-0,40 |
Normalgewicht | 0,41-0,60 |
Übergewicht | 0,61-0,66 |
Adipositas (Fettleibigkeit) | 0,67-0,78 |
Schwere Adipositas | 0,79-... |
Taillenumfang richtig messen:
- unbekleidet
- morgens vor dem Frühstück
- knapp oberhalb des Bauchnabels, an der dicksten Stelle des Bauches
- Bauchmuskeln entspannen
- ausatmen, aber nicht Bauch einziehen
- auf volle Zentimeter aufrunden