Body Mass Index
Alternativen
Kalorien
Taille-Größe-Verhältnis
Taille-Hüft-Verhältnis
Taillenumfang
Broca-Formel

Taille-Größe-Verhältnis (TGV)

Beim Taille-Größe-Verhältnis wird der Tailleinumfang durch die Körpergröße geteilt. Je höher der resultierende Wert, desto höher ist das Risiko an Herz-/Kreislauf-Erkrankungen zu leiden. Genaue Kennzahlen dafür sind allerdings noch nicht bekannt. Der Wert soll besser als der BMI und das THV (Taille-Hüft-Verhältnis) das Risiko ermitteln. Das ergab eine Studie aus München. Quelle.

Formel:
Taillienumfang geteilt durch Körpergröße   (beides in cm)
Als medizinischer Fachbegriff wird WHtR benutzt, was für Waist-to-Height-Ratio steht. Manchmal liest man daher auch die falsche Übersetzung Taille-Höhe-Verhältnis.

Taillenmessung bei Frauen
Taillenmessung bei Frauen
Größenmessung bei Frauen
Größenmessung bei Frauen
Taillenmessung bei Männern
Taillenmessung bei Männern
Größenmessung bei Männern
Größenmessung bei Männern

Beurteilung des Taille-Größe-Verhältnis

Jugendliche bis 15 Jahren
Untergewicht ...-0,34
Normalgewicht 0,34-0,45
Übergewicht 0,46-0,51
Adipositas (Fettleibigkeit) 0,52-0,63
Schwere Adipositas 0,64-...

Bis 40-Jährige
Untergewicht ...-0,40
Normalgewicht 0,41-0,50
Übergewicht 0,51-0,56
Adipositas (Fettleibigkeit) 0,57-0,68
Schwere Adipositas 0,69-...

Über 50-Jährige
Untergewicht ...-0,40
Normalgewicht 0,41-0,60
Übergewicht 0,61-0,66
Adipositas (Fettleibigkeit) 0,67-0,78
Schwere Adipositas 0,79-...

Taillenumfang richtig messen:

  • unbekleidet
  • morgens vor dem Frühstück
  • knapp oberhalb des Bauchnabels, an der dicksten Stelle des Bauches
  • Bauchmuskeln entspannen
  • ausatmen, aber nicht Bauch einziehen
  • auf volle Zentimeter aufrunden
Hinweis: Auch der Taillenumfang alleine kann etwas über das eigene Gesundheitsrisiko durch Übergewicht aussagen.

bmi3d@klier.net

09122/632215