BMI, der Body Mass Index

Will oder muss man Abnehmen steht am Anfang die Einordnung des aktuellen Gewichts. Ist man zu dick und wie viel? Heute wird dazu üblicherweise der Body Mass Index benutzt. Die Auseinandersetzung mit dieser Maßzahl ist deshalb wichtig bei jeder Diät. Schließlich will man später die Erfolge auch daran messen.
Auf deutsch bedeutet Body Mass Index Körpermasseindex, also ein Index für die Körpermasse. Genauer ein Index der Körpermasse im Bezug zur Körpergröße.

BMI Rechner

Wie ist mein BMI?
Unser BMI Rechner macht es einfach und zeigt den berechneten Body Mass Index anschaulich anhand von 3D Körper-Modellen. Dabei sind 3 verschiedene Körperbau-Typen wählbar. Probieren Sie es aus.
BMI Kind

Wie ist das bei Kindern?
Die Berechnung ist gleich, aber die Bedeutung doch eine andere. Wir haben die Diagramme für Jungen und Mädchen und der berechnete BMI wird dort als Linie angezeigt, damit Sie Ihr Kind leichter einschätzen können.

BMI Formel

Wie berechnet man den BMI?
Die Formel mit Beispiel. Dazu gibt es noch einen Tipp, wie der BMI mit einem einfachen Taschenrechner leicht ermittelt werden kann.
BMI Tabelle

Was bedeutet der BMI?
Die Tabelle der Weltgesundheitsorganisation WHO und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE, sowie des amerikanischen NCR.


Der BMI wurde im 19. Jahrhundert von Adolphe Quetelet entwickelt. Er ist unabhängig von Geschlecht und Alter. Es gilt also die gleiche Formel für Mann, Frau und Kind. Der BMI Rechner ist für Frauen also genauso geeignet wie für Männer oder Kinder. Für Kinder weicht die spätere Auswertung allerdings ab. Während man bei Erwachsenen üblicherweise die BMI Tabelle von der WHO benutzt, sind es dort die Perzentil-Kurven.





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